脱毛サロンの接客や勧誘

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今日、通販の金時しょうがが届いたよ。痩せるために模索中!!あの手この手で楽に痩せようと足掻いてます(笑)。明日からダイエットはじめます。まずは1月中に3キロ痩せます(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ。


私にはそこまでストイックなダイエットは出来ないから、まずは甘いものを食べないこと、夕飯のあとはなにも食べないこと、朝食はバナナとヨーグルトだけってのを守ろう。

言霊って凄いなぁ！！じゃあ次は6ｋｇ痩せたいと言いまくろうｗ言うだけダイエットｗｗｗ頑張れ言霊ちゃんｗｗｗｗｗｗ。



ひえええええダイエット頑張る(＾ω＾三＾ω＾) 灯しゃんまだ大丈夫だから来て見せてよ…！ エターナル・ラビリンス よんちょるの美肌の秘訣ｗｗ確かによんちょるの肌すげーキレ。

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ジェイエステティック 脱毛 カーヴィーダンスでダイエット始めた(笑)。


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シュトレンは日本でもかなり普及してきたようで、こんな熊本の田舎でもあちこちのケーキ屋さんやパン屋さんで販売するようになってま～す。おいしそうだけど、カロリー高そうでやばいわ…。マジでダイエットしないとデブになってる( ´)Д(｀)。
1日5食ダイエット。69日目。4食後。67.8↗。

RINRIN 2、バランス×1、筋トレ×2をやりました！成績はCABBB！トータル消費カロリー6066kcal、0.84kg痩せたかも！ 11月4日。
ジェイエステティック 1、バランス×1、有酸素運動×2、筋トレ×1をやりました！成績はCCBCB！トータル消費カロリー4955kcal、0.69kg痩せたかも！ 11月5日。 RAYVIS ファイト一発キャンペーンで当たったリポＤでも飲んでおくかと開けてみたら、ファインやったΣ（ﾟдﾟlll）。低カロリーは有難いが、なんでやねん。

運動は無意味ではないと思う。食事制限は良くないけど、運動して筋肉つけて脂肪を燃やして痩せることは大事。腸蠕動はただ、腸の中の不要物を流しているだけ。ふまくんの美肌補正がちょっといきすぎていてですね…甘やかしちゃいかんよ…けんちゃんにスキンケア学んで補正なしでも写れるようになって欲しいところです…！！(思春期ですし体質や多忙など原因は色々なのであと３年は多目にみますが！)。


食べないダイエットはリバウンドした過去があるから怖いd(^o^)bあれはひどかった…。私もダイエット本気だしますー＼(^o^)／ 頑張りましょー♡ まずは体力つけねばなんですがw。